22 Июня 2015
Молодежь за здоровый образ жизни
19 июня 2015 года в Центральной библиотеке в рамках областного образовательного проекта «Здоровый образ жизни» прошли мероприятия, направленные на формирование ценностей здорового образа жизни в молодежной среде.
В 12.00 часов в читальном зале прошел семинар для участников подпроекта «Эксперт ЗОЖ», где присутствовали участники из Куйбышевского, Барабинского, Венгеровского и Чановского районов. Рассказывая о правильном питании и ведении тренировок с учетом физиологическим особенностей отдельного человека, семинар проводил тренер новосибирского спортивного клуба «Immer», КМС по паурлифтингу Алексей.
В 17.00 часов в актовом зале Алексей провел мастер-класс для всех желающих на тему: «Разумное ведение здорового образа жизни: совмещение физических нагрузок и правильного питания. Правильное выполнение физических упражнений, правильный отдых, различные процедуры релаксации». Присутствующие молодые люди также лично пообщались с Алексеем, особо активные получили от него индивидуальные программы тренировок.
В 12.00 часов в читальном зале прошел семинар для участников подпроекта «Эксперт ЗОЖ», где присутствовали участники из Куйбышевского, Барабинского, Венгеровского и Чановского районов. Рассказывая о правильном питании и ведении тренировок с учетом физиологическим особенностей отдельного человека, семинар проводил тренер новосибирского спортивного клуба «Immer», КМС по паурлифтингу Алексей.
В 17.00 часов в актовом зале Алексей провел мастер-класс для всех желающих на тему: «Разумное ведение здорового образа жизни: совмещение физических нагрузок и правильного питания. Правильное выполнение физических упражнений, правильный отдых, различные процедуры релаксации». Присутствующие молодые люди также лично пообщались с Алексеем, особо активные получили от него индивидуальные программы тренировок.